DIETA DE CRISTOPHER ACHAR

Como lo pudiste observar en la emisión de lunes, compartimos el desayuno del paciente del Centro Integral de la Salud y participante de El Que Pierde Gana, Cristopher Achar y el listado de su desayuno diferenciado ya que la atención es el aumento de masa muscular.

Queso primavera (3 unidades)
1 taza de té cortado con leche entera
2 rebanadas de pan integral
1 manzana mediana