Dieta de la Semana

Luego de unos días de receso estamos iniciando una nueva semana y aquí te traemos la dieta que nuestros profesionales han elaborado. La puedes realizar desde el día de hoy lunes 17 hasta el viernes 21 del corriente mes.

Menú semanal del 17 AL 21 DE abril del 2017
Chela, Jazmín, Dahiana, Pamela

DIADESAYUNOMedia MañanaALMUERZOMERIENDAMEDIA TARDECENA
Lunes
5 unidades de palitos integral
1 taza de té cortado con leche descremada
1 puño de almendras
1 vaso de jugo de manzana, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo Picadito de carne con arroz quesu
Ensalada de berro y tomate Gelatina dietética
2 rebanadas de pan integral
2 fetas de queso diet 1 taza de café cortado con leche descremada
1 manzana pequeña Sopa de verduras
Pascualina de pollo Ensalada de lechuga con zanahoria rallada con semilla de sésamo Gelatina dietética
martes1 huevo duro 1 taza de café cortado con leche descremada
5 galletitas integrales
1 pera pequeña
1 vaso de jugo de pera, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo
Ñoquis de ricota con salsa de pollo
Ensalada de repollo morado con zanahoria rallada Gelatina dietética
2 rebanadas de pan integral
2 cditas de mermelada diet 1 taza de té cortado con leche descremada
1 naranja
Sopa de zanahoria
Milanesa de carne a la napolitana
Ensalada verde con sésamo Gelatina dietética
miércoles D A Y O F F
jueves
1 taza de té cortado con leche descremada
sándwich de verduras con 1 feta de queso diet 1 pera pequeña
1 vaso de jugo de durazno, endulzado con edulcorante Sopa de verduras
Pastelón de papa relleno de carne
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Gelatina dietética
Ensalada de frutas con semillas de chía
1 taza de café cortado con leche descremada endulzado con edulcorante
1 yogurt diet pequeño Sopa de zanahoria
Soufflé de atún al agua Ensalada verde con sésamo Gelatina dietética
Viernes


Queso py (50 gr)
2 mitades de durazno
1 rebanada de pan integral
1 taza de café cortado con leche descremada
1 vaso de jugo de manzana, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo
Pollo a la pizza
Ensalada de repollo con zanahoria rallada y cebolla Gelatina dietética
1 yogurt diet pequeño
5 galletitas integrales
1 manzana pequeñaSopa de verduras
Hamburguesa de carne 3 unidades con cebolla, locote y tomate más 1 feta de queso diet
Ensalada de lechuga y tomate con sésamo
Gelatina dietética

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