Dieta de la semana

¿Estabas esperando el 2017 para cuidarte?, aquí tenemos para vos una dieta super especial para que lo lleves a cabo desde el 2 al 6 de Enero y así puedas lograr el un bienestar físico y mental. Nuestros profesionales están siempre pendientes de la salud de las personas es por eso que te mostramos las mejores dietas para que lo puedas disfrutar desde la comodidad de tu casa.

Menú semanal del 02 al 06 de Enero del 2017
Leila, Darío, chela, Jazmín, Dahiana, Pedro, Juana, Pamela, Nicolás, Tania, Fabio

DIADESAYUNOMedia MañanaALMUERZOMERIENDAMEDIA TARDECENA
Lunes1 huevo duro
1 rebanada de pan integral
1 taza de té cortado con leche descremada
1 manzana pequeña
1 vaso de jugo de manzana, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo Picadito de carnecon arroz quesu
Ensalada de berro y tomate Gelatina dietética
Áspic de durazno con yogurt y semillas de chía
1 taza de café negro endulzado con edulcorante
5 galletitas integrales
2 fetas de queso diet Sopa de verduras
Pascualina de polloEnsalada de lechuga con zanahoria rallada con semilla de sésamo Gelatina dietética
martesChesse cake de frutilla 1 taza de café cortado con leche descremada
1 puño de almendras
1 vaso de jugo de pera, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo
Ñoquis de ricota con salsa de pollo
Ensalada de repollo morado con zanahoria rallada Gelatina dietética
2 rebanadas de pan integral
2 cditas de mermelada diet 1 taza de té cortado con leche descremada
1 naranja
Sopa de zanahoria
Bife de carne con huevo poche
Ensalada verde con sésamo Gelatina dietética
miércoles D AYO F F
jueves1 taza de té cortado con leche descremada
sándwich de verduras con 1 feta de queso diet pera pequeña
1 vaso de jugo de durazno, endulzado con edulcorante Sopa de verduras
Pastelón de papa relleno de carne
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Gelatina dietética
Ensalada de frutas con semillas de chía
1 taza de café cortado con leche descremada endulzado con edulcorante
1 yogurt diet pequeño Sopa de zanahoria
Soufflé de atún al agua Ensalada verde con sésamo Gelatina dietética
ViernesQueso py (50 gr)
2 mitades de durazno
1 rebanada de pan integral 0
1 taza de café cortado con leche descremada
1 vaso de jugo de manzana, endulzado con edulcorante Sopa de zapallo
Pollo a la pizza
Ensalada de repollo con zanahoria rallada y cebolla Gelatina dietética
1 yogurt diet pequeño
5 galletitas integrales
1 manzana pequeñaSopa de verduras
Hamburguesa de carne 3 unidades con cebolla, locote y tomate más 1 feta de queso diet
Ensalada de lechuga y tomate con sésamo
Gelatina dietética